Kryštof Krýzl - sezóna 2011/12

Kryštof Krýzl 2011

Je před námi první sezóna bez zranění po třech letech … to je asi nejvýstižnější a radostný popis aktuální situace Kryštofa Krýzla, českého reprezentanta v alpském lyžování. Po vážném úraze páteře z roku 2009 a limitujícím a zdlouhavém zranění nohy z loňského srpna se nyní cítí se silný, zdravý a odhodlaný bojovat  o dobré výsledky.

Obsah:

- 2011 – příprava

- 2011/12 – cíle a plány

- Tým

- Výsledky FIS

- Program Světového Poháru 2011/12 (naleznete v podsekci)

níže uvedené texty byly vloženy před začátkem sezóny, v říjnu 2011

2011 - jarní a letní příprava

Ještě na jaře 2011 absolvoval několik testování lyží (stále závodí na značce ELAN) a lyžařských bot (nové boty zn. FISCHER mu vyhovují). Od té doby pracoval na vylepšení fyzické kondice, letos po dvou letech poprvé bez fyzického omezení zraněním. Konec června strávil v Chorvatském středisku Umag, pak trénoval v Šumperku a pokračoval v Jánských Lázních.

Letošní lyžařská sezóna je jediná ve čtyřletém cyklu, ve které se nekoná ani Mistrovství světa nebo Olympijské hry. Proto letos Kryštof vynechal speciální sjezdový trénink v Chile a zaměřil se na trénink obřího slalomu a slalomu na evropských ledovcích. Rychlostní trénink absolvoval jen v minimálním rozsahu.

Lyžařský trénink zahájil 11. července společným soustředěním celého českého A družstva ve švýcarském Zermattu, další část léta a začátek podzimu trénoval nejčastěji se svým týmem a kolegou Filipem "Trejbičem" Trejbalem ve švýcarském Saas Fee. Na konci září, kdy je na ledovcích nejhůře, absolvoval intenzivní slalomový trénink v lyžařské hale Landgraaf v Holandsku.

Během přípravy zkoušel i některé nové věci, velmi zajímavě a povzbudivě se vyvíjí spolupráce se sportovním psychologem Dr. Jiřím Šlédrem. Ten pomohl například při celkovém ladění přípravy a také se snažil s Kryštofem zapracovat na psychické odolnosti a správnému soustředění na závody a koncentraci na sportovní výkon. 

Posílení celkové fyzické a psychické odolnosti považuje Kryštof poslední dobou za hodně důležité. Zkraje léta dokonce stál v toreadorské aréně tváří tvář divokém býkovi. Nevěříte? Vyhrál totiž konkurs a stal se členem národního týmu mezinárodní TV soutěže Aréna národů. A i když šlo především o zábavu, ten býk tam opravdu byl a Kryštof proti němu sám, bez nějakých triků. Nevíme přesně, zda v tu chvíli myslel na okřídlené motto „Co tě nezabije, to tě posílí“, ale rozhodně vzpomíná na silný a neobvyklý zážitek.

Sluší se doplnit, že Kryštofovi v přípravě chyběl stálý parťák Ondra „Bany“ Bank, zdravotní důvody jsou nyní již všem veřejně známy. Držíme „Banymu“ palce, ať se co nejdříve může vrátit v plné síle.   

Ale zpět k přípravě. Začátek října patřil opět tréninku ve švýcarském Saa Fee, tentokrát už naostro na FIS sjezdovce. 

Sezóna 2011/2012: Cíle a plány

Cílem nadcházející sezóny je opět bojovat o co nejlepší umístění ve Světovém a Evropském poháru a připravit si dobrou výchozí pozici pro Mistrovství světa 2013 a Olympijské hry v Soči 2014.

V říjnu v Soeldenu se prvním závodem Světového poháru na rakouských ledovcích rozběhl kolotoč závodů. Po něm následovalo kvůli nedostatku sněhu v Evropě období  přesunů a rušení, Kryštof nakonec absolvoval několik závodů FIS a pak přeletěl do USA do Beaver Creak. Zde se mu podařilo ve slalomu poprvé v této sezóně bodovat, obsadil 29. místo. Po návratu do Evropy pak zahájil sérii slalomových závodů. Na Evropském poháru v Oberregenu si zajel životní bodový výsledek a dobře také dopadl Světový pohár ve Flachau – 24. místem. 

30. prosince 2011 se zúčastní spolu se svými kolegy s týmu a řadou dalších sportovců tradiční Předsilvestrovské Show ve Špindlerově Mlýně.

Po Vánocích Kryštof absolvuje kompletní program Světových pohárů ve slalomu a obřím slalomu (plánujeme Zagreb, Adelboden, Wengen, Kitzbuhel, Schladming), pravděpodobně se zůčastní i kombinačních závodů ve Wengenu a Chamonix. Zajímavou zkušeností bude účast na kombinačních závodech v ruském Soči, zejména z důvodů poznání sjezdové tratě pro Olympijské hry 2014. Pak budou následovat ještě obří slalom v Bansku a poslední dva závody před finálem Světového poháru v Kranjske Goře (GS,SL).

Sezóna vyvrcholí ve finále Světového poháru ve Schladmingu a Evropského poháru v Courmayeru. Které akce ve Finále a ve které disciplině se Kryštof zúčastní, ukážou až výsledky v průběhu sezóny. Soutěž družstev v paralelním slalomu, ve které se českému týmu daří, však bude jistě vyvrcholením celého finále.

Kryštof se na nadcházející sezónu velmi těší. Je odhodlaný předvádět co nejlepší výkony, aby udělal radost sobě, svému týmu a především všem svým fanouškům.

Kryštof Krýzl a jeho tým:

osobní trenér:Mgr. Petr Lajkeb Ph.D.

supervizor pro lyžařskou techniku:Miroslav Kolář

kondiční trenér:Mgr. Josef Andrle

Psycholog:    PhDr. Jiří Šlédr

Fyzioterapeut:Mgr. Pavel Uhlíř

Servismani:Marek Nechanický

Greg Koprivnik (ELAN)

Lékaři: MUDr. Milena Hofmanové praktický lékař, MUDr. Marcel Staša – ortoped, MUDr. Jiří Obenberger – rentgenolog, MUDr. Jiří Váchal – ortoped

PR, komunikace, webwriter:Antonín Hálek - AHA Communications

Vedoucí týmu, manažer, táta:Ing. Aleš Krýzl

druhý psycholog, máma:Mgr. Ing. Zuzana Krýzlová

Vzhledem k tomu, že Kryštof Krýzl většinou netrénuje samostatně, ale společně se svými kolegy z Dukly Liberec, můžeme do jeho  týmu ještě zahrnout další osoby a to:

šéftrenér reprezentace:Tomáš Bank

osobní trenér Filipa Trejbala:Luděk Strejček

další servisman, o kterého se dělí:Martin Krátký

vedoucí lékař reprezentačního družstva:MUDr. Jiří Beznoska

Výsledky FIS – aktuální a historicky nejlepší

Pro srovnání uvádíme aktuální body a postavení ve světovém žebříčku FIS. Jak patrno, před vážným úrazem páteře a o tři roky mladší byl Kryštof na hranici světové třicítky ve slalomu a dokonce 17. na světě v Superkombinaci. Pokud si navíc prohlédnete historii jeho umístění (fis-ski.com, Alpine Skiing, Biographies, Krystof Kryzl, FIS Points), uvidíte také, jak ho vážná zranění srazila v žebříčcích zpět a co již dokázal vybojovat na konci loňské sezóny.   

                        aktuální                     nejlepší

Disciplína body pořadí body pořadí kdy

Slalom 10,06 59. 5,99 30. 2009

Obří slalom 10,14 53.7,56 49. 2009

SuperG 50,32 493+. 26,55 181. 2009

Sjezd 56,27 286+. 30,19 144. 2010

Superkombi 35,65 140. 5,05 17. 2009

Užitečné odkazy:                www.fis-ski.com (aktuální postavení v žebříčku FIS)